Smoothie petit déjeuner aux baies de Goji (Vegan)

Publié le 8 Avril 2015

Smoothie petit déjeuner aux baies de Goji (Vegan)

Un smoothie que je me prépare quasiment tous les matins, aux baies de goji (j'en suis totalement accro) cette baie a de nombreuses vertus et vous donne toute l'énergie nécessaire pour affronté la journée.

Le smoothie est une préparation de fruits que l'on blende (heuuu.. que l'on mixe !)

A la maison c'est smoothie pour tout le monde, c'est bon, sain, naturel,.. Le top !

 

Smoothie petit déjeuner

INGREDIENTS

  • 1 Banane bien mûre
  • 1 poignée de fraises
  • 1 poignée de framboises
  • 1 pomme
  • 2g de baies de goji
  • Lait végétal (pour fluidifier)
  • 1 càs de graine de chia

PREPARATION

  1. Mettre tous les ingrédients dans le blender puis mixer.
  2. Dégustez de suite.

 

Pour redécouvir mes autres recettes de boisson fruitée :

Milk shake kiwi banane

Green Smoothie

Smoothie aux pêches

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Rédigé par Umm Anas

Publié dans #Boisson, #Smoothie, #Vegan

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c'est qqn 13/04/2015 16:30

Tu trouves où les baies de goji le lait végétal et les graines de chia ??

c'est qnn 14/04/2015 19:01

ah d'acc merci :p

Umm Anas 13/04/2015 16:45

Tout ça moi je le prend bio (la vie au naturel comme on est allé la dernière fois ^^) et sinon tu peux trouver les graines de chia et de goji chez grand frais et le lait végétal partout en grande surface (soja, riz, etc) sinon remplace par de l'eau !

sweetlilou 11/04/2015 12:10

C'est un excellent jus rempli de bienfaits!!! Personnellement c'est une bonne diète pour un régime minceur. Le Goji aide à éliminer les excès de graisse dans le corps.

Umm Anas 13/04/2015 16:47

Exact :)

Au délice des papilles 09/04/2015 15:10

Humm! Super appétissant ton smoothie. Et très bonne idée pour commencer la journée en fessant le plein d'énergie.

Umm Anas 13/04/2015 16:51

Ya pas mieux ! )